El Equilibrio Perfecto Entre Cuerpo Y Mente del Hotel Andamur San Román en San Román de San Millán. Web Oficial.
El estrés, es la principal causa de las enfermedades de nuestro cuerpo junto con el sedentarismo.
¿Sabías los beneficios que tiene hacer deporte, para tu cuerpo y tu mente? ¿Quieres combatir el estrés y además mejorar tu aspecto físico? ¿O simplemente gozar de esa energía y vitalidad que te produce el hacer deporte?
¡Ahora es tu momento!
Nuestro hotel, te ofrece un gimnasio de lo más completo y equipado, y lo mejor: ¡Es gratuito! Así, no tendrás que preocuparte por aparcar tu rutina, si eres un deportista habitual, o si, por el contrario, no es algo rutinario para ti, podrás animarte a probar ¡Igual te acaba gustando!
Puedes utilizar las mancuernas, si el entrenamiento de peso es lo tuyo o bandas elásticas si lo prefieres, para ejercicios de mantenimiento o combinar cualquiera de los dos, con un buen cardio (para atacar esos kilitos que cogemos, cuando estamos fuera de casa), ya sea corriendo o en una bici estática.
En cualquier caso, como bien sabes ¡el deporte es salud! Así que, despierta, disfruta una buena taza de café en una de nuestras habitaciones premium y a la acción.
Tu cuerpo y mente conectarán en perfecta armonía y harán de tu día más llevadero, ¿te animas?.